Makrela grillowana w sosie własnym

Idealne dla każdego, kto podczas obiadu chce się rozkoszować intensywnym, charakterystycznym smakiem grillowanej makreli.

Właściwości:

Filety z makreli w sosie własnym Rio Mare to ręcznie przyrządzona prawdziwa, pyszna ryba na Twoim stole.

Dlaczego:

W zdrowej, zbilansowanej diecie zaleca się spożywanie ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu – a makrela jest jedną z najsmaczniejszych i najbogatszych w wartości odżywcze (w tym w kwasy tłuszczowe Omega 3) ryb tłustych. Grillowanie doskonale podkreśla jej charakterystyczny smak.

Porada:

Filety z makreli w sosie własnym idealnie komponują się z sałatką z pomidorków koktajlowych, drobno pokrojonej czerwonej cebuli, oliwkami i odrobiną oliwy extra vergine.

Wartości odżywcze

Energia236 kcal
Tłuszcze18,4 g
w tym nasycone4,6 g
Białka17,5 g
Sól1,2 g
Makrela grillowana w sosie własnym - Prodotti
Makrela grillowana w oliwie z oliwek extra vergine - Prodotti

Makrela grillowana w oliwie z oliwek extra vergine

Dowiedz się więcej
Makrela grillowana w sosie barbecue - Prodotti

Makrela grillowana w sosie barbecue

Dowiedz się więcej

Czy wiedziałeś o tym Ryba jest dobra

Dowiedz się więcej

Przepisy Rio Mare
Na każdą okazję

Wypróbuj te przepisy

Znajdź wszystkie przepisy