Roșii umplute cu rucola si couscous

Timp: 15 min

Dificultate:

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 2 pachete de Rio Mare Insalatissime cu ton si Cous Cous 
  • 4 roșii tari și coapte 
  • o legătură de rucola sălbatică 
  • un strop de ulei de măsline extra virgin
  • o lingură de semințe de dovleac prăjite
  •  sare

Preparare


1. Taie roșiile în jumătate și scobește pulpa din interior. Toacă pulpa și mut-o într-un castron. 


2. Toacă rucola și adaug-o peste roșii. Condimentează cu sare și ulei. Adaugă Insalatissime Rio Mare și amestecă totul cu grijă. 


3. Umple jumătățile de roșie cu amestecul format, presară semințele de dovleac și servește.

Imagine pentru Roșii umplute cu rucola si couscous
Tipărește Descarcă Share
VOTE

Pontul Bucătarului Chef

Cei mai mari bucătari au întotdeauna trucuri simple care transformă o rețetă ușoară într-o capodoperă. Cum? Trebuie doar să verifici dacă ai ustensilele potrivite și ingredientele necesare pentru a crea rezultate mari din gesturi mici, dar creative.


Descoperă secretele Rio Mare!

Pontul Bucătarului Chef

Rumenirea Garnisirea Rucola

Rețete Rio Mare
Pentru toate ocaziile

Încearcă aceste rețete

Descoperă toate rețetele