Consumă pește și trăiește mai bine!

E mai ușor decât pare să avem grijă de noi și de cei dragi. Totul se rezumă la câteva obiceiuri sănătoase!



Doctorii sunt de acord că nutriția și activitatea fizică joacă un rol important în bunăstarea și sănătatea noastră.


Peștele este o mâncare esențială pentru o nutriție adecvată. Este o sursă de proteine care asigură și nivelul optim de grăsimi bune: consumul recomandat este de 2-3 porții pe săptămână.

Deși nu este întotdeauna posibil să mâncăm pește proaspăt, ne putem baza pe alte soluții mai practice, precum peștele la conservă.


S-a demonstrat că peștele la conservă are aceleași proprietăți nutritive ca și peștele proaspăt.



În această secțiune, poți descoperi multe informații interesante despre peștele la conservă și proprietățile nutritive. Află mai multe!